Väljakutse “Tee iseenda hinge – õpin ennast tundma”
Kas oled tundnud, et ei oska toime tulla oma emotsioonidega või ei mõista, miks käitud teatud viisil? Kas soovid paremini aru saada oma mõtete ja reaktsioonide tagamaadest ning mõista ka teisi inimesi sügavamalt?
See väljakutse on just sulle, kui:
- Sul on raskusi oma tunnete väljendamise ja kontrollimisega.
- Sa ei mõista täielikult enda käitumise ja mõtete põhjuseid.
- Soovid avastada, mis peitub sinu ja teiste inimeste reaktsioonide taga.
Mis väljakutse sisaldab?
- Igapäevased harjutused: Praktilised ülesanded, mis aitavad sul märgata ja mõista oma emotsioone. Harjutused ilmuvad privaatsesse Facebooki gruppi, kus saad kogeda tuge ja jagada kogemusi.
- Kaks videokõne kohtumist: Süvitsi minevad loengud ja arutelud inimloomusest, et mõista paremini iseennast ja teisi inimesi.
Mida sa väljakutse lõpuks saavutad?
- Omandad oskuse märgata seda, mis seni on jäänud varjatuks.
- Õpid looma seoseid oma mõtete, emotsioonide ja käitumise vahel.
- Suudad püsida rahu ja rõõmu sagedusel, isegi väljakutsetega silmitsi seistes.
Astudes sellele teekonnale, avad ukse sügavama enesetunnetuse ja harmoonilise elu poole. Kas oled valmis?
Liitu nüüd ja alusta teekonda iseendasse!
Registreerimiseks kirjuta: info@reelikaraska.ee
